关灯玩手机看电视会诱发青光眼？　医生：是真的

　　近日,网上流传着晚上关灯后玩手机容易导致青光眼的消息,很多网友都说自己会在关灯后看电视、玩手机和平板电脑,因此忧心忡忡。记者就此采访了福州市第一医院眼科主任申世鹏。他表示,在黑暗环境下玩手机、看电视,的确容易诱发青光眼。

　　网上流传的微博是这样的:“很多人习惯睡前关灯后再拿出手机看看小说、玩玩游戏等。医生提醒,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼。”这条微博一经发出,就引起了网友的广泛关注。有人对此表示赞同,有的网友不置可否。

　　这个消息靠谱吗?市一医院眼科主任申世鹏告诉记者,人的眼睛里有一种液体叫“房水”。在正常情况下,房水经过眼睛后房、瞳孔、前房角,再由前房角的小梁网排出眼球进入血液,但如果房水外流受阻,会使眼压升高,眼压突然或长期升高则会将视神经压坏,出现视野缺损,也就是青光眼。微博中提到的关灯后玩手机易致青光眼,应该指的是急性闭角型青光眼,是由于光线对比度特别高,瞳孔中等程度散大、短时间内眼压急剧升高导致的,多见于眼球小、前房浅、眼轴短的远视眼病人、中老年人、有青光眼家族史者。

　　“急性闭角型青光眼发作时,患者会感到眼睛突然疼痛、胀痛,尤其是晚上看灯时周围会有虹视现象(灯周边出现红红绿绿的彩虹圈),或者看东西很模糊,伴有头疼、恶心、想吐等症状。”申世鹏说,这时患者应该去医院测一下眼压。如果被确诊,可以做虹膜周边切除术。这种手术损伤性很小,有效率达90%以上,可大大降低青光眼致盲的几率。如果反复出现虹视现象而不加以重视,患者病情加重后可能会失明。

　　申世鹏认为,看手机和平板电脑最好的姿势是平视,而且看一段时间后要让眼睛适当地休息一下,若在夜间看,不要将屏幕调得太亮,而且最好在房间内开一盏低亮度的背景照。此外,远视眼病人、中老年女性、有青光眼家族史者最好每年定期测眼压。　　(记者 李琼)