开学就生病 病根在心理

　　放假时啥病没有、活蹦乱跳，可一开学就肚子疼，甚至还会恶心呕吐，怎么看也不像装的。每逢新学期开学，医院总会接诊很多此类“情绪胃”的孩子，以中小学生居多。

　　医生说，其实这些孩子的病因在于“心”：因为担心开学后学习紧张、压力大，才造成了他们的胃肠道功能紊乱。“情绪胃”的病根在于心理，症状却表现在消化道上，要想治疗“情绪胃”，最好的办法不是吃药，而是放松。

　　●一到开学，孩子就病

　　“我10岁的儿子自从上学以来，每逢开学、考试，都会生病，不是拉肚子，就是莫名其妙地发烧，真是让人防不胜防。”一位母亲发短信告诉记者，以前孩子小，每逢开学或考试前生病，她都以为是孩子抵抗力差，最近这个学期她才发现不对劲儿：“孩子平时身体很棒，整个假期啥病都没有，还带他去青岛和上海旅游了一个多星期。可是离开学还有两周时，我检查他的暑假作业，发现他只完成了1/3，就狠狠地吵了他一顿，并且加紧了对他的看管，从那时起他就像变了个人似的，整天无精打采的。等到离开学还有两天时，他又闹起了肚子，真是愁死人了。”

　　●开学前病孩子扎堆儿

　　记者询问河南省中医院消化科主任医师党中勤，他说每当孩子面临开学、考试、比赛这些对孩子而言的“重大事件”时，得消化道疾病的孩子就会明显增多，但这些孩子并没有典型的病因，他分析：“这大多与孩子的紧张情绪有直接关系。”

　　郑州市第八人民医院青少年心理门诊专家孔德荣告诉记者，据她观察，这些每逢开学就生病的孩子有一些相似之处：有的性格内向，在学校的朋友少；有的自卑；有的家长要求十分严格；有的特别在意自己在学校的表现，在意老师及家长对自己的评价。这些孩子在面临开学、考试时就会产生紧张焦虑的情绪，进而影响到生理功能，有的孩子出现神经性胃痛、痉挛；有的孩子出现夜间多梦、惊醒、失眠；还有的孩子因为压力过大而引起发烧、感冒等。

　　●心病还需心药医

　　既然孩子生病是因为心理原因，治疗就要治本，解决孩子的心理问题。

　　孔德荣介绍，要认识到孩子出现焦虑情绪是正常现象，父母应该帮孩子适当调整，让孩子心态放松。对于一考试就生病的孩子来说，家长在考试前应该告诉孩子正确看待考试，认识到自己的水平，不要给自己定过高的目标，定一个合理可行的目标。

　　而对于每逢开学就肚子疼的孩子，尤其是刚入小学、刚升中学的新生或者是毕业班学生，在开学前家长应该帮孩子收收心，并提前把孩子的作息时间、饮食规律都调整到开学后的正常节奏上来，也可以带孩子到新学校转转，熟悉一下环境，让孩子在心理上做好迎接新学期的准备。对于内向、厌学的孩子更应该引导他们与周围的同学交朋友，从而让孩子喜欢上集体生活。

　　如果这些调整对孩子无效的话，不妨带孩子做一些转移他们注意力的事，比如让他们听听音乐、玩玩游戏、散散步等，来缓解孩子的紧张情绪。