健康保养:冬季干燥 多吃3种“补水菜”

来源:新华网-家庭医生在线
2014-12-29 10:25:14

  小心几个常见的补水误区

  

健康保养:冬季干燥 多吃3种“补水菜”

  

  误区一:黄瓜片敷脸

  黄瓜中含有大量水分,被很多人视为补水佳品,但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物,会造成皮肤紧绷,使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷:睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀,敷脸20分钟左右后洗净即可。