北京时间1月26日消息，据国外媒体报道，午夜时分，躺在床上睡觉的你突然醒来，看到房间里出现一个可怕的影子，想大声叫，但根本张不开嘴。这种诡异遭遇实际上就是所谓的“睡眠麻痹”。
据统计，40%的人会在一生之中的某个时刻遭遇这种可怕的现象。
美国加利福尼亚大学圣地亚哥分校的科学家表示他们发现了这种怪异经历背后的原因，所有的一切都与大脑内的一个区域出现混乱有关。这个大脑区域拥有一幅描绘“自身”的神经地图。
睡眠麻痹是一种怪异的现象。
美国加州大学圣地亚哥分校的科学家认为睡眠麻痹在一个人在快速眼动期醒来时出现。做梦通常出现在快速眼动期。快速眼动期持续大约5分钟到15分钟，每隔90分钟重复一次。出现睡眠麻痹时，人虽然已经醒来，但肌肉几乎瘫痪。科学家表示这可能是一种进化机制，防止人在睡梦中行走。
