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网络版酒量排行榜徐州宿迁淮安居前三
一份名为“江苏各地人酒量大排行”的排行榜在网上热传,榜单调查了江苏省十三市网友的平均酒量后,做出计算并排名。纵观排行榜,徐州、宿迁、淮安这苏北三市稳稳占据了前三强,经济最发达的苏州酒量则垫底。
你酒量多少,专家教你算
-专家说法
八一医院全军肿瘤中心主任秦叔逵教授表示,我国是乙肝大国,但令人遗憾的是,由于酒文化的盛行,不少乙肝病人也在饮酒,加速了肝病的发病进程。
秦叔逵教授介绍,饮酒可谓是肝癌的一个重要诱因,因为肝是人体的解毒工厂,饮酒对肝损伤是很大的。秦叔逵说,人体肝脏1小时只能解酒10毫升,如果喝了半斤酒,那肝脏需要至少25个小时才能分解掉。
“乙肝病人如果饮酒,对于本就受损的肝脏而言无异于雪上加霜,等同于在喝砒霜。”秦叔逵提醒说。
或许你会发现,喝酒时,有人面不改色,有人半杯下肚转眼成了“猪肝脸”。
专家汪茂荣解释说,在体内,乙醇先变成乙醛,再转化为水和二氧化碳,排出体外。而要达到这样的结果,离不开两个酶的参与。其中,乙醇—乙醛这个过程,需要乙醇脱氢酶参与;乙醛—水和二氧化碳,需要乙醛脱氢酶参与。
如果体内缺第一个酶,乙醇转化为乙醛的速度会很缓慢,在酒精扩张血管作用下,就会出现脸红脖子粗的状况。相反,如果第一个酶正常,第二个酶缺乏,人会越喝脸越白。但只有两个酶都缺乏,才会既表现为脸红,又表现为酒量不行,那是真的不能喝。
不过,“无论你是脸红,还是脸白,都提示,你的酒量浅,不适合饮酒。”汪茂荣提醒说。
“酒想要喝得尽兴又健康,那就要知道饮酒的‘安全限量’。”汪茂荣介绍,“每日健康饮酒的安全限量”是:男性每天不超过25克酒精,女性不超过15克。
那么,如何知道自己饮酒有没有过量呢?以啤酒为例,酒精含量一般在3%,一瓶500毫升的啤酒含酒精量为:500×3%×0.8(酒精比重)=12克。而一瓶500毫升的52度白酒,其酒精含量为:500×0.52×0.8=208克,4两多一点。
从这个意义上说,喝两瓶啤酒对男性而言可接受,对女性稍微超标;而白酒,通常一喝就超标,喝下一瓶500毫升的52度白酒,相当于喝下了208克酒精,超过了8天的安全量。