【全国爱耳日】你的听力受损了吗？

图片来源于网络

图片来源于网络

　　能不用耳机尽量不用。如果要用，应掌握60-60原则，即听音乐时音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。尽量不在嘈杂的环境下使用耳机。