开学就生病 病根在心理

来源:东方网
2015-03-05 09:49:13

  放假时啥病没有、活蹦乱跳,可一开学就肚子疼,甚至还会恶心呕吐,怎么看也不像装的。每逢新学期开学,医院总会接诊很多此类“情绪胃”的孩子,以中小学生居多。

开学就生病 病根在心理

  医生说,其实这些孩子的病因在于“心”:因为担心开学后学习紧张、压力大,才造成了他们的胃肠道功能紊乱。“情绪胃”的病根在于心理,症状却表现在消化道上,要想治疗“情绪胃”,最好的办法不是吃药,而是放松。

  ●一到开学,孩子就病

  “我10岁的儿子自从上学以来,每逢开学、考试,都会生病,不是拉肚子,就是莫名其妙地发烧,真是让人防不胜防。”一位母亲发短信告诉记者,以前孩子小,每逢开学或考试前生病,她都以为是孩子抵抗力差,最近这个学期她才发现不对劲儿:“孩子平时身体很棒,整个假期啥病都没有,还带他去青岛和上海旅游了一个多星期。可是离开学还有两周时,我检查他的暑假作业,发现他只完成了1/3,就狠狠地吵了他一顿,并且加紧了对他的看管,从那时起他就像变了个人似的,整天无精打采的。等到离开学还有两天时,他又闹起了肚子,真是愁死人了。”

  ●开学前病孩子扎堆儿

  记者询问河南省中医院消化科主任医师党中勤,他说每当孩子面临开学、考试、比赛这些对孩子而言的“重大事件”时,得消化道疾病的孩子就会明显增多,但这些孩子并没有典型的病因,他分析:“这大多与孩子的紧张情绪有直接关系。”

  郑州市第八人民医院青少年心理门诊专家孔德荣告诉记者,据她观察,这些每逢开学就生病的孩子有一些相似之处:有的性格内向,在学校的朋友少;有的自卑;有的家长要求十分严格;有的特别在意自己在学校的表现,在意老师及家长对自己的评价。这些孩子在面临开学、考试时就会产生紧张焦虑的情绪,进而影响到生理功能,有的孩子出现神经性胃痛、痉挛;有的孩子出现夜间多梦、惊醒、失眠;还有的孩子因为压力过大而引起发烧、感冒等。

  ●心病还需心药医

  既然孩子生病是因为心理原因,治疗就要治本,解决孩子的心理问题。

  孔德荣介绍,要认识到孩子出现焦虑情绪是正常现象,父母应该帮孩子适当调整,让孩子心态放松。对于一考试就生病的孩子来说,家长在考试前应该告诉孩子正确看待考试,认识到自己的水平,不要给自己定过高的目标,定一个合理可行的目标。

  而对于每逢开学就肚子疼的孩子,尤其是刚入小学、刚升中学的新生或者是毕业班学生,在开学前家长应该帮孩子收收心,并提前把孩子的作息时间、饮食规律都调整到开学后的正常节奏上来,也可以带孩子到新学校转转,熟悉一下环境,让孩子在心理上做好迎接新学期的准备。对于内向、厌学的孩子更应该引导他们与周围的同学交朋友,从而让孩子喜欢上集体生活。

  如果这些调整对孩子无效的话,不妨带孩子做一些转移他们注意力的事,比如让他们听听音乐、玩玩游戏、散散步等,来缓解孩子的紧张情绪。