成都塑身魔方减肥训练营

来源:中国网
2015-12-11 17:30:50

  成都塑身魔方减肥训练营是西南地区首家专业从事运动减肥的机构,采用科学健康的运动减肥方法,在保证饮食科学均衡的前提条件下,通过肥胖者一定的体育运动,消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到减肥瘦身的目的。

  开营宗旨

  采用集中食宿,规范管理的方式,科学饮食和合理训练的手段,为希望能在一定时间内高效、快速、健康减重的肥胖或超重人士解决减肥、塑形问题。

  特点

  1 、全封闭专业减肥训练模式,安全、有效;

  2 、权威教练全程指导,减肥私教提供一对一个性服务;

  3 、营养专家科学配餐 ,全程营养膳食指导;

  4、丰富多彩的户外活动课程和竞赛;

  入营须知

  (1)严禁营员及家长携带零食、碳酸饮料、含糖饮料、口香糖等入营,减肥营过程中严禁擅自吃零食:

  (2)严禁营员私自外出,如遇特殊情况需外出的,需提前写申请书,并在家长或工作人员的陪同下方可外出:

  (3)营员家长或朋友探访,需预先登记,以免影响减肥营的日常管理;

  (4)营员须严格遵守减肥营条项管理制度,相互尊重、团结友爱、互帮互助。

  作息时间

  08:00 起床、 称体重

  08:30 早餐

  09:30—12:00 训练

  12:30 –13:00 午餐

  14:30—17:00 训练

  17:30—17:50 晚餐

  19:00—20:30 晚间私教小班或自习

  22:00休息(备注:如遇外出旅游、素质拓展活动时间会有调整)

  三大承诺

  1.不使用任何对身体不健康的减肥手段!

  2.无其他任何附加费用!

  3.无效全额退款!

  训练营环境

  运动场所:成都塑身魔方减肥训练营专业自有场地+户外合作基地+成都周边休闲场所。

  住宿保障:入住豪华标准双人间,快速WiFi、有线电视、舒适床品、独立空调。

  营养管理:专业营养师每日均衡饮食方案,健康、绿色食品专供。

  生活管理:24小时健身教练及生活老师贴心服务,入营接送、出营陪同。

  课程方案介绍

  7天:适宜轻度肥胖人群,减重4%以上,超短期只需一个假期的时间,让身体放松,学会健康生活的方式,受益一生。让没有充裕时间的学员也能找回运动的激情!

  30天:适宜轻度及中度肥胖人群,减重10%以上,一个月内熟练掌握减肥技巧,养成良好的饮食习惯养,实现华丽蜕变。适合轻微肥胖或对身体局部不满意的学员。

  42天:适宜中度及重度肥胖人群,减重15%以上,第一个21天掌握要领,第二个21天加强巩固,由于时间充足,身体顽固脂肪消耗更加全面,效果明显,身边亲朋好友都能明显感到你的变化。