现在常听人说吃原生态自磨豆浆是女性养生的方法之一。豆浆里面有植物雌激素,对雌性激素水平低的女性来说,适量喝豆浆是好的。但本身雌性激素就偏高的女性,如果连续服用豆浆,带来的负面影响也许是让人心碎的。上个月,她接诊了一位女病人,45岁,非常讲究养生,她买来豆浆机自磨豆浆,每天早上服用自制豆浆,坚持了近三年,后来体检中竟检出了乳房癌,她雌性激素水平是常人的几倍。
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描述:进补前最好对身体情况作评估 |
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描述:胃肠不好的人不能喝、痛风的人尽量少喝豆浆、缺锌的人不能喝、做完手术的人不要喝、空腹不要喝豆浆 |
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描述:豆浆不要冲鸡蛋吃 |
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描述:增加甜味最好用白糖 |
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描述:搭配谷物,营养更加分 |