美体瘦身：5个聚餐小心机 让你食量减半

坐对位置少吃一半！想不到的5个聚餐小心机

　　坐窗边

　　这不只让你更容易被看见(也许会更注意其他用餐者有没有在看你)，而且“看到外面的阳光、人们、树木，会让你更加注意自己的吃相。”