美体瘦身:5个聚餐小心机 让你食量减半

来源:腾讯网
2015-01-06 10:55:04

美体瘦身:5个聚餐小心机 让你食量减半

坐对位置少吃一半!想不到的5个聚餐小心机

  别太舒适

  坐在高桌的用餐者点的食物会比包厢里的人点的食物更健康,而且通常不会点甜点。为何呢?因为位子不舒服嘛!

  离电视远一点

  如果你在美式运动餐厅里用餐,离荧幕远一点!Wansink发现离电视比较近的人会吃更多薯条。