4、团团圆圆——沙拉虾球
主料:凤尾虾仁15只
辅料:小西红柿5个、青豆30克、玉米粒30克、适量沙拉酱、葱、白糖、白醋、料酒、生粉、橄榄油、盐
步骤:
1、 凤尾虾仁在虾背上开一刀,剔除虾线后,加点盐和料酒腌制几分钟后,加点生粉上浆。
2、 沙拉酱加白糖、白醋、橄榄油调匀。
3、 锅里放橄榄油烧至六成热,下入虾仁炸至外焦里嫩捞出沥油。
4、 将炸好的虾仁放入调好的沙拉酱里搅拌均匀。
5、 香葱切成小段,将青豆、玉米粒和香葱用热水焯熟后备用。
6、 小番茄切片码盘垫底。
7、 将虾仁摆放在小番茄上。
8、 用青豆、玉米粒和香葱装饰即可。
Tips:
如果没有橄榄油,可用其他食用油炸虾仁。
养生功效:
增强免疫、补肾壮阳、养血固精