近期， 一套号称“让整个香港都燃烧”、“香港白领人人必做”的《职场卸膊操》由香港火到内地，在微博和微信中疯传，连姚晨都忍不住推荐给工作室的同事。 所谓“卸膊操”，其实是来源于香港一部舞台剧《小人国4》中的一幕演出，“卸膊”粤语意为推卸责任，剧中三位男老师带动观众一起做操，透过生动的动作和口诀将职场中推诿责任的做法演绎得淋漓尽致，令人一看就笑Cry（笑哭），也引起共鸣。网友看完笑侃：“工间广播操可以改成这个！”
刻画职场 入木三分
《职场卸膊操》以反讽的方式展现职场中人们推卸责任的方式，还对应地分为底层篇、中层篇和高层篇，演员边念“口诀”边做操，并配上节奏十分带感的音乐。
如低层卸膊操中，男老师教大家，如果上司把工作上的错误归咎于你，你就说：“我都系照你意思去做！（我都按你的意思去做）”如果上司坚持是你的错，你就说：“上一手同事都系咁讲！（之前跟进的同事是这样说的）”
高层篇中，每当下属闯祸并向你求助时，高层要立刻划清界线：“今次我真系爱莫能助！（这次我真是爱莫能助）”如果对方坚持是照你意思做才闯祸的，你就说：“我冇印象我有咁讲过！（我没有印象我有这样讲过）”短短几句“口诀”，就将职场中出现频率极高的推卸责任手法刻画得入木三分。
其实，《职场卸膊操》在香港走红已久。它来自于香港W创作社2013年6月上演的一部舞台剧《小人国4》。《小人国》是香港舞台剧界最受欢迎喜剧系列，本剧作为第四集，编剧兼导演黄智龙以嬉笑怒骂的喜剧手法，数臭香港社会中的各种“小人”，还特别请来资深舞台剧演员陈淑仪和唱作歌手王菀之加盟。
而剧中每次演出必让观众捧腹的就是《卸膊操》一幕。香港文化评论人邓小宇曾评价：“讲到四两拨千斤，这次《小人国4》的神来之笔‘卸膊操’，就是一次最佳示范。”而随着该视频的走红，更有演出商表示有意将《小人国4》引进到内地演出。
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