惊蛰养生小心肝 3款食谱养肝护肝

来源:爱美网
2015-03-06 09:20:50

惊蛰养生小心肝 3款食谱养肝护肝

3种美味汤品 助你春天补肝养肝

  丹参黄豆汤

  用料:

  丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。

  制法:

  丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。

  功用:

  补虚养肝,活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。