健康须知:呵护健康的N个数字
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【衣服】按照放量选。合身的衣服是按照身体的净尺寸加上放量得出的,不同的衣服放量有所不同。有弹性的衣服,上衣比净胸围多出2厘米,裤子比净臀围多出2厘米即可。没有弹性的衣服要更宽松些。以衬衣为例,胸围的放量在10~12厘米,臀围的放量在6厘米。牛仔裤的臀围放量是4厘米,西裤的放量10厘米,这样穿着会比较舒服。
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