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图解丨全民健身日：科学健身这些知识点一定要知道！

来源：

中国日报网

2019-08-08 08:56　

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怎样健身才靠谱？哪种项目更适合？如何制订健身计划？在全民健身热潮渐涨之时，科学健身的需求日益增长。8月8日是全民健身日，科学健身，这些知识点一定要知道！

（沈洋）

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