央视网消息（记者 张恪忞 编导 甄涛）：“预防传染病，从来都不是以治疗为主。”国家卫生健康委新冠肺炎专家组成员、北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛曾在多个场合说，如果不去控制传染源、切断传播途径、保护易感人群，再多的病床、再多的医护人员也不够用。只要将这三个环节中任何一环阻断，传染病便可终止。

疾病无国界，预防措施、治疗经验需要全球共享。虽然是一种新病毒，蒋荣猛表示，和预防其它呼吸道传染病一样，切断传播途径最重要的是洗手，不洗手不能接触自己的口、鼻、眼等部位。此外，在密闭、不通风的场所，在疫情蔓延或存在不确定风险时，还是需要佩戴口罩。

外防输入、内防反弹。在疫情防控进入阵地战、持久战的阶段，针对海外华人华侨及留学生所关心的问题，央视网记者视频连线了这位已在武汉奋战近90天的“追疫人”。

央视网记者：日常隔离措施的注意事项？

蒋荣猛：首先做好日常隔离措施，因为全球疫情还是在上升阶段，还是要待在家里，尽量不要聚集。即便要外出购物也是要有针对性，买完就走，不长时间停留。去人多的地方要戴口罩，一定要注意洗手，不洗手不能抹脸，也不能揉自己的眼睛、抠鼻子。

特别要强调，不能光防外面的人，同时也要防自己的队友。如果是独居，一般不用担心；如果是和其他人住在一个房子里，一般建议只要是进入房子的人，每天要监测体温和症状，一天至少两次。

另外，目前没有药物可以预防新冠肺炎，因为体内没有病毒，所以去吃药可能会没有效果，而且药物或有一定副作用。

央视网记者：吸烟的人不易被传染？

蒋荣猛：在2003年SARS的时候，大家可能看到一个表象：吸烟的人比不吸烟的得SARS的少。其实这是有人群偏移的。当时非典患者中相当一部分为医务人员，其中多为年轻人，尤其护士居多。基于小样本量的分析，会觉得不吸烟的人患病多。吸烟是有百害而无一利的，它可以损伤我们的呼吸道黏膜上皮细胞，会破坏黏膜屏障功能。长期吸烟对肺有损害，再加上感染病毒，可谓雪上加霜。

央视网记者：回国需要具备哪些条件？

蒋荣猛：先要了解疾病整个过程的传染性。目前来看，在患者出现症状前3-4天身体就开始排毒，这时就可能会传染他人；传染性最强的阶段出现在发病后的一周左右；一般来讲，发病超过10天，传染性减弱。

全球疫情蔓延，这个时候回国不一定是个好选择。现在国内虽然第一波疫情的冲击得到遏制，但每天还是有输入病例，这仍然会存在再传播的风险。

从个人角度来讲，如果回国路途较远，在飞机密闭空间中，不能保证航班上的人都没有感染病毒。所以，在航班上就有感染风险。

另外，不同国家的疫情防控策略不尽相同，不要因一些暂时上涨的数据失去理性判断的能力，切莫跟风回国。对未来疫情的走势，现在并不是很明朗，一定要在心理上有一个预判。

央视网记者：在家自行服用抗病毒药可以吗？

蒋荣猛：自己不要随便吃抗病毒药物，有的药是有严重副作用的，尤其是对于老年群体，平常在吃一些药，抗病毒药物可能会和这些药发生相互作用，或会导致病情加重，一定要听医生建议。

央视网记者：如何把握就诊时机？

蒋荣猛：在疾病比较轻的时候，可以在家里做好隔离观察。但需要注意的是，当出现呼吸频率超过25-26次/分，静息状态下，指氧饱和度低于95%（可据当地海拔换算），心率大于100次/分，体温高于38.5℃，持续高热等情况，应尽早去医院就诊。

（张恪忞）