原标题:夜猫子排毒吃点什么好

来源:家庭医生在线
2015-01-04 10:46:29

  原标题:夜猫子排毒吃点什么好

  4、绿豆

  绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。