原标题：夜猫子排毒吃点什么好

　　5、猪血

　　猪血的血蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。

　　清肠排毒需要注意些什么问题