想减肥先远离口香糖！教你9招获得平坦小腹

　　据美国雅虎新闻网站报道，近期，专家给出了9大建议，让你无需痛苦节食，不用费力运动就能轻松获得平坦小腹。

1.规范姿势

　　身体站直会让你[您]的形态好看很多。同时站姿正确时，身体会不自觉地调动腹部肌肉，从而消耗热量。