减肥要从瘦脸开始 运动按摩提拉脸部线条

需要把握分量的食物

　　咖喱

　　能促进新陈代谢的咖喱，吃过了就会造成油脂过多，导致面部浮肿。每次吃的含咖喱的菜不应超过200克。