减肥要从瘦脸开始 运动按摩提拉脸部线条

来源:爱美网
2015-01-27 10:50:15

减肥要从瘦脸开始 运动按摩提拉脸部线条

淀粉类

  过多摄入淀粉不仅是热量较高,而且容易囤积在身体中,建议成年女性每天摄入淀粉的量不超过300克。