减肥要从瘦脸开始 运动按摩提拉脸部线条

超有效的瘦脸食品

　　原味酸奶

　　酸奶的蛋白质含量大于2.3%比其他含乳饮料蛋白质含量都高，保持对皮肤弹性有很好效果。