除了那些防毒面具 教你如何一口“吃掉”雾霾!

来源:新华网-YOKA时尚网
2015-12-11 12:04:13

  其实,除了怎样“吃掉”雾霾之外,在生活中还有很多事情都可以防御雾霾,赶紧get起来吧!

除了那些防毒面具 教你如何一口“吃掉”雾霾!

  

  1.勤洗手

  从小到大父母告诉我们勤洗手是没错的,特别是从外面回家后,双手沾染到外界污染物带回家后应该尽快洗手清理掉。

除了那些防毒面具 教你如何一口“吃掉”雾霾!

  

  2.开窗通风

  由于雾霾的影响,很多人都不敢在这样的天气里开窗通风,而长时间的憋在封闭的空间内会更加难受。不妨在正午时分将窗户稍稍打开一个小缝换气。

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  3.多喝水

  无论生怎样的病,医生都会告诉你多喝水。面对雾霾当然也不例外,多喝水可以加速身体的新陈代谢,将体内的废物尽快排出。

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  4.少吸烟

  本来空气质量就差,再抽烟更是火上加油。此外,很多人抽烟后都觉得嗓子部位比较难受,干咳有痰,PM2.5本就靠呼吸后到达肺部,而抽烟更加伤害咽喉,所以双重伤害下对身体会更加不利。

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