李孝利秀身材:易胖体质女生减肥莫走弯路（图）

　　运动减肥并不是意味着就可以大吃特吃，如果摄入的食物过多，你每天努力运动消耗的热量比不上摄入的热量多，脂肪终究是会堆积下来的。所以，易胖体质的女性朋友们运动减肥时切忌放纵了胃口。

　　一定要合理的控制饮食，在保持营养和能量的正常供应同时，减少不必要的摄入，让你的运动燃烧的热量处于高水平，体内的脂肪才有机会逐渐燃烧和分解。记住了，吃多了只会发胖的你，要打赢瘦身这场战斗，运动减肥+适当饮食才是正道！