不用去健身房也能瘦 女神教练示范barre减肥操

来源:爱美女性网
2016-02-11 06:00:00

不用去健身房也能瘦 女神教练示范barre减肥操

【动作3】马甲线雕塑

  Step 1

  以半躺姿势,双手肘以前臂撑地,双膝弯曲脚尖点地预备。