馋嘴族必看 控制食欲的10个小技巧GET

　　餐后清洁

　　Tips10：餐后清洁

　　 技巧原理：如果不想败在离开餐桌后回头再吃，有效的办法就是餐后清洁，清空你的餐桌和碗筷，洁牙漱口清除嘴巴里所有的食物味道！食物的痕迹消失了，肚子又不饿了，就不会忍不住又找吃的啦！