馋嘴族必看 控制食欲的10个小技巧GET

来源:爱美女性网
2015-12-28 06:00:00

馋嘴族必看 控制食欲的10个小技巧GET

  

  眼不见为净

  Tips6:眼不见为净

  技巧原理:严禁美食节目和美食杂志!眼不见为净这句话一点都没有错,因为当你看到你就会想到,想到你就会想去做到。看到电视、杂志里色香味俱全的料理节目或图文,往往会让人食欲大开,有很想吃东西的冲动!赶快将这些诱饵从身边清除掉吧。

  注意事项:在家无聊了搜冰箱?逛夜市?约会吃饭挑自助餐餐厅?这些行为都会启动你的食欲!让眼睛远离食物才能控制住自己!