瘦身攻略:节后瘦身最强三天减肥计划

来源:新华健康综合
2015-02-25 15:43:46

瘦身攻略:节后瘦身最强三天减肥计划

瘦身攻略:节后瘦身最强三天减肥计划

  3. 右脚站直,脚心贴紧地面,身体向椅子靠拢,右手下放到腰部位置,掌心朝脸;

  4. 同时左脚膝盖抬起,碰到右手的手肘,继续换另一边练习;