瘦身攻略:节后瘦身最强三天减肥计划

来源:新华健康综合
2015-02-25 15:43:46

瘦身攻略:节后瘦身最强三天减肥计划

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  动作2、一条腿弯曲踏在台阶上,双手叉腰保持平衡。后腿离地绷直抬起,身体前倾,前腿渐渐伸直。