哪个胖子不想瘦？但是想要减肥也总有借口，运动健身费时又累人，吃药减肥又怕副作用，手术抽脂又怕肉疼。所谓“解铃还须系铃人”，一切从源头入手。所以就有人提出了“吃出来的还可以吃回去”的理论！甚至是列出了一系列“越吃越瘦”的“负卡路里食物”，说是吃进去的热量都没有消耗用的多，所以多吃就瘦了！但是，真的有这么美好，靠吃就能瘦？
想得美！多吃芹菜不能减肥
大概在十几年前，就开始流传着“负卡路里食物(Negative Calorie Foods)”的说法。
据说，负卡路里食物是吃了不仅不会给人体增加能量储备，反而会消耗能量，越吃越减肥。流言原理来自“食物热效应”，即人体消化食物所需要的热量。就是说，像芹菜这种食物本身热量不高，而人体消化它又会消耗很多热量。所以认为，吃芹菜等于消耗热量，等于运动，所以多吃芹菜能减肥。
甚至铺天盖地地有减肥专家介绍“负卡路里食物表”，包括苹果、芹菜、羽衣甘蓝、番木瓜和生菜等20多种食物，大伙儿趋之若鹜，纷纷大吃芹菜来控制体重、保持苗条身材。但！是！光吃芹菜就能瘦下来的例子，美体小编我到现在都还没见过呢！
