冰水吸热啊!这就“负卡路里”了?
据说喝冰水能帮助减肥,在温度够低的情况下,人体需要消耗一定热量来“加温”冰水,而水本身不含有任何卡路里。
吃进去的食物如果不等于体温,身体就会因为要把它变成37℃而获得或者消耗能量。也就是说,吃到的热算热量,吃冰的能减肥。
还有商家利用这种原理,推广到其他的冷饮,比如冰的绿茶、黑咖啡、无糖可乐等。不过,冰镇的饮料和水如果多喝了真的会减肥,为啥夏天的时候大家都爱喝冷饮,但还是喝出了不少的胖子啊?
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