芹菜吃再多也瘦不了 你被"负卡路里食物"骗惨了!

来源:爱美女性网
2016-02-11 06:00:00

芹菜吃再多也瘦不了 你被

  事实上,美国的研究者只是发现一种叫鞣花酸的葡萄提取物,它具有有抑制脂肪代谢的作用,进而推测它可能有助于减肥。但是这项研究只进行了体外细胞实验和动物实验,距离人体应用还差得老远老远呢。

  而且,酒精的热量仅次于脂肪,饮用一杯60毫升的葡萄酒,相当于摄入两片巧克力甜饼的热量,需要至少步行半小时才能消耗掉。

  有人说,可是葡萄酒酒精度低,比白酒热量少。其实这也是相对的,对于一些度数低的甜型葡萄酒,不能跌入“糖衣炮弹”的陷阱。虽然酒精度低,但是酒中果糖含量高,热量也很高。

  所以,加快的这点新陈代谢消耗的能量还不及喝酒所摄入人体的热量呢!