但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。 建议：这个年龄段的人若缺乏睡眠，多与脑力减退，或压力导致的暴饮暴食等不良习惯有关。
据《吴忠日报》消息日前，在利通区胜利镇永昌社区居家养老服务站举办的“创文明城市、做文明市民”趣味活动现场人头躜动，居民们争先恐后地抢答创文明城市有奖问答题。为进一步提高社区居民创建文明城市的知晓率和参与率，永昌社区通过悬挂横幅、制作各类宣传展板等形式，加强广大居民对创建全国文明城市重要性的认识，同时，安排工作人员进楼入户向居民发放宣传资料，在各个居民楼院播放录制的宣传录音，进一步加强社会公德、家庭美德、文明礼仪教育，让创建文明城市观念更加深入人心。
“互联网”热风劲吹，清远传统医疗行业也站到了“风口上”。 数据泄露会危及患者个人隐私，如孕妇个人信息的泄露，可能会带来一系列推销、诈骗等问题。
著名的杭州西湖这几日继晴、雨、雾、雪之后迎来“霾西湖”，游人举起相机，拍到的是白堤与绿柳同隐，水天共雾霾一色。 浙江省环保厅的数据显示，进入12月以来，杭州的空气质量达到“轻度污染”及以上的天数超过一半。
家属说，老人的离开是个意外，谁也预料不到，他们看重的是老人在康乐院过了一段很开心的日子，理应感谢他们的陪伴和照顾。” 周菊芳回到康乐院后，一遍一遍地跟同事念叨自己在何家感受到的温情，说自己挺感动的，真是没想到。
记得在电影《机器人总动员》中，人类因远离地球、缺乏锻炼，而变成一个个的胖子。 另一种情况是，在8月举行的法尔茅斯公路赛中，虚拟参赛者支付了40美元报名费，要比到场参赛的跑者多花25美元。
根据火车票60天预售规定，明天发售猴年正月十五的火车票。根据铁路部门预计，元宵节前后是第二波返程客流高峰，按照60天的预售期计算，12月25日旅客就可以开抢明年正月十五的火车票。为了满足周末旅客出行需求，北京铁路局将增开北京南至天津西、沧州西方向高铁列车。
12月23日，人们和红嘴鸥在昆明滇池大坝上嬉戏。自从1985年数千只红嘴鸥首次到昆明过冬以来，每年这些“小精灵”都会不远万里飞来，与市民和游人和谐相处，成为昆明冬春时节的一道风景。
每到年底，许多人或是与亲友聚会，或是工作应酬都会频繁参加各类聚餐。想要在年底聚餐季健康地全身而退，你必须注意避开以下5大健康误区：
回想起6年前刚从北京到河北沧州黄骅市的情景，马玉玲自己先笑了。但对于家人，王莉却充满歉意，古稀之年的父母并不能及时得到她的照顾，平时她只有周末才回北京。王莉认为，首钢想要发展搬迁势在必行，如今不仅寻找到了更广阔的空间，企业和他们也做了京津冀协同发展的先行者。
有些食物本身很健康，不过，如果烹调方法不当，就可能会造成营养物流失，或摄入的热量超出你的预料。 不过，炸甜土豆条却是健康饮食的大忌，因为油炸食品中含有大量的脂肪和卡路里。
北京时间12月24日，骑士主场以91-84击败了尼克斯。尼克斯还以颜色，波尔津吉斯命中三分，此后又中投得手，他还助攻队友，本节过半时，尼克斯只以11-12落后。 尼克斯在第四节终于将比分超出，但本节前4分钟他们只得了2分，骑士很快又取得领先。
据《吴忠日报》消息“这笔资金就是及时雨，是担保公司提供了贷款担保，才让我及时拿到了贷款。“现在担保公司主动上门提供贷款担保服务，方便、快捷，养殖户能及时拿到贷款，为最后一期滩羊育肥和过冬提供了资金支持。
土豆切薄片敷眼脸可消除肿胀，有增白延缓皮肤老化，洁净滑嫩，抑制黑色素，美白肌肤的作用。 3、将薏米水倒于面膜碗内，浸入化妆棉片，让化妆棉充沛吸满薏米水取出
今天上午，孙红雷在微博晒出了一张自拍照，并写道，“圣诞节圣诞节愿你，平安喜乐此照耗时约3.6分钟(加修图)”，看来是送给各位网友的圣诞节福利了。”“应该是拍了3.6个小时吧....”
合影 昨日（12月23日），六小龄童在微博晒出与蔡依林、李易峰、罗志祥等人合影，身穿蓝色西装的他，气质儒雅。
郑秀文日前应邀为庆祝澳门回归举行《Touch Mi世界巡回演唱会》，虽然天气不稳下着雨，但仍无碍郑秀文载歌载舞，她更一时开心把手上戒指及太阳眼镜抛到台下，粉丝即起哄激烈去抢，不过事后郑秀文又搞笑表示戒指好像很贵，所以呼吁粉丝不如回送给她。
10月29日，远在英国德比，无锡叶片常务副总经理朱宏大与罗尔斯·罗伊斯（Rolls-Royce）旋转件全球采购主管John Fitchett先生签署了新型航空发动机遄达XWB 97K（用于空客A350客机）和V2500（用于空客A320和波音737客机)转轴锻件十年订单,并就双方携手展开更为深远和广阔的合作达成共识。
据香港媒体报导，平安夜前夕，《飞天离地绝技团》于亚洲国际博览馆首次公演，吸引郑中基带同太太余思敏和女儿Emma一家三口去欣赏，还穿可爱父女装抢镜，但余思敏担心太浮夸才拒绝一样打扮。
更有网友称，这三小只“萌帅萌帅”的小正太颇有当年“小虎队”的味道，朝气盎然，非常讨喜。 TFBOYS到底是来一个代表作大串烧还是携最新原创歌曲活力亮相，悬念揭晓就在12月31日晚7点30分现场直播的湖南卫视跨年演唱会。
日前，现代汽车（中国）投资有限公司（以下简称现代汽车）向国家质检总局备案了召回计划，将自2016年1月1日起，召回2012年3月23日至2015年4月6日期间生产的搭载手动变速箱的进口劳恩斯酷派汽车。
“16点40分，35千伏郇庄变1号主变完成充电流程，各项保护监测正常，顺利投入运行。该工程的建成，将极大地优化山丹电网网架结构，彻底解决新城区用电需求，为山丹县经济发展提供有力的电力保障。
日前，黄晓明在新疆杀青回沪，他与助理两人一人扛了一箱新疆土特产现身机场。当天他脚踩宝靴身穿皮草外套显得十分保暖。一旁旅客看到黄晓明特别激动，一路追着拍照直到其座驾旁。
由张承执导、沈腾、马丽领衔主演的喜剧《一念天堂》将于12月31日上映，日前片方发布了 “大家说沈马”拍摄特辑。特辑中张承导演为本片下了一个定义：这是一部草根阶级的英雄主义电影。
搬请电影导演里的“江湖大佬”冯小刚出演六爷，导演管虎最初想都不敢想，但没有冯小刚，这戏就很难成立。作为导演，冯小刚一手缔造了中国电影贺岁档的概念，《甲方乙方》中他说：“酒逢知己千杯少……说白了就是迎合什么人的趣味，为什么对象服务的问题。
40岁前“足球金童”贝克汉姆(David Beckham)2013年退休后广告接不停，过去一年光靠adidas和H&M等代言就进帐1720万元英镑(约1.6亿元人民币)，加上老婆维多利亚经营时尚品牌事业蒸蒸日上，夫妻俩税前年收入高达6540万元英镑(约6亿元人民币)，堪称英国最赚夫妻档。
据台湾媒体Etoday报道,社交网站脸书最近流传一张照片,画面中主角穿着鲜红色婚纱,五官清秀还有着一头浪漫长卷发。摄影师Maruko Liu于22日接受访问时指出,她想要传达“男生也可以很美”的概念,穿婚纱已经不是女人专利。
由银都机构有限公司和寰宇娱乐有限公司出品，香港著名喜剧导演谷德昭执导，吴镇宇、江疏影、郑中基、官恩娜等主演的贺岁喜剧《恶人报喜》近日发布了30秒先导预告片和定档海报，正式定档于2016年1月23日全国上映。
据香港媒体报道，神级影帝周润发和发嫂结婚二十九载一向恩爱，昨天上午戴上鸭舌帽及黑超的发哥，与打扮青春、穿白色短裙的发嫂，现身机场离境大堂闸口，两人被记者当场“野生捕获”。”说完便有工作人员驱赶记者，发哥发嫂随即入关。
22日，冯小刚电影公社“南洋街”举行了开街仪式。冯小刚携吴亦凡等演员现身。不少粉丝晒出现场图，吴亦凡一身军装身姿挺拔，上演制服诱惑。
经过一年多的筹备，搜狐视频青春巨制《匆匆那年：好久不见》将作为跨年之作于12月28日正式上线回归。经过一年多的筹备，《匆匆那年：好久不见》盛大回归，方茴、乔燃、陈寻、赵烨、林嘉茉、沈晓棠等人也都有了新的恋爱轨迹。
日前，从温州臻荣科技有限公司传出消息，该公司针对蒸发结晶中出现的易结垢结晶，热敏(低温)、高浓高黏且含不溶固形物等物料特性，自主研发了强制循环蒸发器。据臻荣科技总工程师项文远介绍，臻荣强制循环蒸发器目前已经在化工、食品、制药等行业的几十项蒸发结晶工艺中得到应用。
华语冒险巨制大片《鬼吹灯之寻龙诀》自12月18日公映以来，票房一路飙升，单日票房突破2亿，刷新国产3D电影单日最高纪录。在现场，不仅能够聆听杭盖乐队演唱《寻龙诀》插曲，更幸运亲眼见证“胡八一”陈坤一展歌喉，现场求婚“Shirley杨”。
张雨绮未ps的马甲线 日前，张雨绮在微博上晒出两张自己马甲线的照片，并配文称，“梦想与现实之间，不过就是“before”和“after”嘛。
”照片上，周杰伦身穿黑色T恤，右手手指头玩转篮球，小公举这是将耍酷风格进行到底。”“妹妹睡了，你半夜出来活动。”“球不错，转球那个谁呀，跟我偶像撞脸了。”
从12月22日开始，国网山丹县供电公司在各班组中开展年度工作完成情况绩效考核工作。近年来，该公司在各班组中施行“四抓四促”，有效的确保了班组管理水平提高，人员责任意识提升，整体综合能力的提质。
近日，一场题为“袁史社会之古装剧中错过的历史”的对谈在北京南锣鼓巷左右时代大厦举行。打开“循迹”地图，展现的是一张地图百态人生，人人都可以轻而易举地绘制出有趣、有用的个性化生活地图。
12月24日新华网湖南频道与中南大学文学与新闻传播学院就实习生基地建设项目工作进行了座谈，并举行了签约仪式。 新华网湖南频道总编辑禹志明表示，中南大学是一个很好的品牌，在改革方面是一面旗帜，非常期待以后的合作。
司机大哥：说就是那个林。林俊杰啊，这……”照片中，林志颖戴着棒球帽，黑框眼镜，坐在出租车上，手托下巴，看向窗外，侧颜更加的帅气迷人。此微博曝光后，网友纷纷留言调侃，称：“司机大叔说，要不你唱江南我不要你车费了。
前不久，朴树为周迅监制的某电影首映站台，获赞“中国好前任”之名。来到某露天咖啡厅后，朴树与一众好友热聊，当天朴树的几位男性好友或梳着小辫、或留着长胡须，一看就是与朴树志同道合的音乐人。与朋友们小聚片刻后，朴树率先起身回到停车场独自驾车离开。
沈颢通过制定高额考核指标，要求下属媒体利用负面报道和“有偿不闻”的方式逼迫企业“合作”，收取“广告费”。” 对于《理财周报》，沈颢也制订了类似考核指标且逐年递增，如果完不成，其负责人就会受到降薪甚至降职的处罚。
近期，潼关公司农网改造工作正在紧张进行中，为强化外委工队安全生产意识，确保农网改造施工安全能控、可控、在控，12月16日至22日，该公司组织外委工作人员进行了安全教育并考试。
要在圣诞节的时候让自己的肌肤光彩夺目，现在开始就要行动起来。灵芝、人参、黄芪、红景天等天然的中草药给你肌肤极致的营养呵护，紧致肌肤，修复岁月痕迹。让太极丹给你更多宠爱!
当地时间2015年12月20日，澳大利亚悉尼，圣诞灯光亮悉尼。图片作者:刘亚中 当地时间2015年12月16日，哥伦比亚麦德林，街头装饰圣诞饰品，节日气氛浓郁。据悉，这棵高85米的圣诞树上悬挂了3百万只小型灯，并成为世界最高水上圣诞树。
最美城镇高端论坛暨中国最美城镇颁奖典礼现场“最美城镇奖”获奖代表合影。 论坛上宣布，广东省汕头市澄海区、浙江省临安市等十个城区获得“美丽中国最美城镇奖”，在单项奖中，云南省丽江市古城区等5市获“美丽中国单项奖 最具人气城镇奖”等奖项。
今年，海南藏族自治州同德县积极创建“星级”村级综合办公服务中心项目，全县79个标准化村级综合服务活动中心全部实现了“星级”评审，全面提升了村级活动阵地的功能和建设水平。
临近圣诞，实力唱将金池曝光一组圣诞金色大片，一改大女人简约色系，大胆使用金色、蓝色、紫色、粉色撞色的造型，在飘雪的圣诞氛围中鬼马玩乐，展露了大女人的俏皮一面。
近日，由智联招聘联合北京大学企业社会责任和雇主品牌传播中心共同发起“中国年度最佳雇主”榜单出炉，招商银行连续5年入围，并荣获组委会颁发的“中国年度最佳雇主卓越成就奖”。
近日，全国“五好”工商联名单出炉，贵港市覃塘区工商联榜上有名，喜获殊荣。12月16日，覃塘区工商联主席覃富伟获“第四届广西非公经济人士优秀中国特色社会主义事业建设者”称号。
2007年1月13日凌晨，邓景辉因为喝醉酒而由其朋友代为驾车送他回家，期后邓景辉的私家车与的士相撞，双方达成和解。邓承认让友人无牌及于没有第三者保险的情况下驾驶，被判罚款五千元及停牌一年。
